La guía completa para el cuidado del acné

 La guía completa para el cuidado del acné

El acné es una enfermedad inflamatoria de la piel causada por la obstrucción de los folículos pilosos con grasa y células muertas, lo que a menudo conduce a la invasión de bacterias.

El acné evoluciona por etapas, con puntos blancos/cabellos negros iniciales, que luego se convierten en pústulas/pápulas y, finalmente, en formas graves como cicatrices y nódulos quísticos.

Por lo tanto, la detección temprana y el tratamiento rápido del acné son muy recomendables para detener la progresión. Aparecen como múltiples granos o bultos rojos y dolorosos en la cara o en cualquier parte del cuerpo, como el cuello, la espalda y los hombros.

Esto puede ser bastante molesto por razones cosméticas para los adolescentes y algunos adultos, especialmente cuando el acné aparece en la cara.

CAUSAS DEL ACNÉ

Las principales causas son

- Producción excesiva de sebo (grasa de la piel).

- Exceso de andrógenos.

- Invasión de bacterias en la piel.

- Obstrucción de los folículos pilosos con sebo.

CUIDADOS DEL ACNÉ Y REMEDIOS CASEROS

- Lavar las zonas afectadas dos veces al día y con suavidad.

- Evite restregar las zonas afectadas cuando se bañe.

- Evitar el uso de cremas aceitosas.

- Evite los limpiadores con contenido arenoso.

- Reduzca el consumo de chocolates y leche desnatada.

- No apriete ni utilice las manos para hurgar el acné para evitar la formación de cicatrices.

- No utilice astringentes que resequen la piel.

- Evitar la ingesta prolongada de corticoides.

Beber 6-8 vasos de agua al día mantiene la piel hidratada y libre de toxinas.

El ejercicio regular diario mantiene los poros de la piel abiertos debido a la sudoración y reduce el riesgo de acnés

TRATAMIENTO DEL ACNÉ

La mayoría de los acnés suelen responder a la terapia tópica, aunque una combinación de terapia oral y tópica es más eficaz. El éxito del tratamiento radica en utilizar un producto que siga estos principios de tratamiento:

- Inhibición de la producción de sebo

- Limitación del crecimiento de las bacterias

- Fomento del desprendimiento de células para desobstruir los poros de la piel.

4 FACTORES PRINCIPALES QUE HAY QUE TENER EN CUENTA A LA HORA DE ELEGIR UN PRODUCTO

- Los productos naturales, como los suplementos a base de plantas, son más tolerables porque no tienen efectos secundarios, a diferencia de las cremas ortodoxas para el acné.

- Elija un producto que tenga una crema y un suplemento en cápsulas para atacar el acné interna y externamente.

- Elija un producto que elimine todas las formas de puntos negros/blancos

- Elija un producto que contenga ricos antioxidantes como la vitamina C, E y aloe vera para proteger su piel de la invasión de bacterias.

NB- Evita comprar cremas para el acné sin receta por el riesgo de reacciones alérgicas e irritaciones severas.